Le Yoga que je partage avec toi est très doux, accessible à tous et sécuritaire, se basant sur les
dernières recherches en anatomie.
Il ne s’agit pas d’effectuer des postures abracadabrantes, mais bien de bouger le corps en
douceur et en présence, se laissant guider par la conscience du souffle.
J’invite chacun(e) à respecter son corps et ses limites, c’est le premier pas vers l’amour de soi.
J’aime également parsemer mes séances de Yoga d’une touche de philosophie pour aider
chacun(e) à reconnecter avec soi, en avançant un pas à la fois sur son chemin de vie.
- Journées de ressourcement et de reconnexion à soi
Le jeudi à 15h15
Plus d’infos sur www.ahimsa-yoga.be
Contact : Isabelle Deffernez – 0494/157.516