Lorsque nous marchons avec curiosité, les sens en éveil, nous sommes attentifs aux merveilles qui nous entourent et à certaines coïncidences ou signes, que nous appelons synchronicités en sophrologie. Elles nous invite à la réflexion, à la prise de conscience, nous guident ou nous confortent dans nos décisions.
Libre à nous d’en interpréter le sens. Lorsque nous lâchons le mental et que notre coeur parle, il nous transmet des informations par le biais de nos émotions. Si nous parvenons à l’écouter et décoder ses messages, nous pouvons alors mettre du sens à ce qui rencontre notre chemin. C’est cet apprentissage que je souhaite vous transmettre.
L’intuition change la vie, elle l’a simplifie, elle change notre regard sur le monde. Tout devient plus simple et merveilleux lorsque nous savons ce dont nous avons besoin pour être alignés, être en accord avec nous-mêmes. Et qu’est-ce que c’est agréable quand elle nous dit que nous sommes là où nous devons être.
Les bienfaits sont donc nombreux :
Conscientiser qu’il est possible de s’évader à deux pas de chez soi;
Apaiser le mental, profiter de l’ici et maintenant;
Eveiller nos sens;
Exprimer ses émotions et réguler leurs manifestations;
Augmenter la perception de notre environnement et de ce qui se vit en nous;
Focus principal sur les sensations agréables;
Boost des énérgies « positives » ou plutôt agréables.
Faciliter la circulation notre énergie physique, psychique et de notre énergie spirituelle par le mouvement;
Tonus musculaire et souplesse articulaire;
Se ressourcer physiquement, mentalement, spirituellement;
Conscientiser et accueillir les coïncidences, signes ou synchronicités;
Développe la créativité, la concentration, la mémoire,…;
…
Au programme : de 9h à 11h30
- Petite séance de sophrologie en introduction afin de se préparer
- Marche intuitive dans le silence / Invitation à l’expression de son intuition
- Temps de partage et convivialité en ronde avec petite tasse de thé/tisane/café et petite collation.
Expérience en groupe.
Pour plus d’informations, contactez-moi : Morgan Guilbert – 0498 01 36 98
Hâte de vous retrouver au Centre de l’Hêtre et partager cette expérience avec vous 🙏🌸☀️ Je vous envoie plein d’amour, à bientôt.